QI GONG

MERCREDI 29 JANVIER 2020

M. Gérard Léani, enseignant et praticien en Médecine Traditionnelle Chinoise, diplômé du Quimétao depuis plus de 20 ans, vous propose un atelier de découverte du QI Gong.

Le QI Gong est une branche de la Médecine traditionnelle Chinoise qui peut se pratiquer à n’importe quel âge.
« Qi » est un terme qui signifie énergie, « Gong » pour sa part, signifie discipline.
Cette pratique ressemble à une danse lente qui apaise, régule, tonifie l’organisme.
Elle consiste en une suite de mouvements axée sur les méridiens, ces canaux énergétiques qui traversent le corps.

Ce sont des gestes qui font travailler le souffle et la souplesse, notamment les articulations et qui permettent également de lutter contre le stress, la fatigue et les dérèglements nerveux en tous genres.
Elle donne au corps les moyens de s’entretenir en douceur et donc, soutient nos capacités d’auto-guérison.

Pour en savoir plus et découvrir cette discipline, rendez-vous à la salle Marcel Paul le Mercredi 29 janvier à 17h30. Inscription en CMCAS.
Date Limite d’Inscription : 20-01-20

Author: CMCAS

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